300샐러드, 비건불고기 샐러드, 다이어트 식단
얼마 전부터 체중관리를 위해 식단을 조절하는 중입니다. 이것 저것 다양한 방법으로 시도중인데, 오늘은 그 중 하나인 300 샐러드를 소개해 드리려고 해요. 300샐러드는 풀무원에서 하는 잇슬림이라는 곳에서 판매하고요. 5일(1주)이나, 10일(2주) 정기결제를 하면, 평일 매일 아침에 샐러드를 집 현관앞 문고리로 배달해 주는 서비스예요. 메뉴도 매일 달라져서, 지겹지 않게 먹을 수 있다는 장점이 있어서 좋더라고요. 저는 2주일치를 주문해서, 먹는 중인데 나름 만족 중입니다. 샐러드 채소가 양상치만 잔뜩 들어간 것이 아니고, 치커리 같은 진한 풀들이 다양하게 들어가 있어서 쌉쌀하니 좋았고, 매일 다른 토핑과 드레싱이 섞이니까 지겹지도 않고요. 채소 색깔이 진할 수록 영양가가 높다는데, 뭐 얼마나 높겠나 싶..
2021. 10. 17.
